Veliko ljudi zaznava piskanje ali šumenje v ušesih. Ti zvoki se pojavljajo tudi, kadar je v okolici tišina in nimajo zunanjega izvora. Strokovnjaki razlagajo, da je to tinitus, pri čemer so vzroki pogosto dolgotrajna izpostavljenost hrupu ali stres; pogosto pa je povezan tudi z izgubo sluha.
Zato se priporoča, da se čim prej naročite na pregled pri zdravniku, da se oceni zdravstveno stanje. Običajno opravijo celovito diagnostiko, tudi test sluha, ter ugotavljajo različne vzroke, zaradi katerih bi lahko nastal tinitus, kar olajša izbiro ustreznega načina zdravljenja. Čeprav je znano, da se tinitus praviloma ne pozdravi popolnoma, je na voljo veliko obvladljivih tehnik in možnosti, s katerimi lahko živimo ter si lajšamo težave, ki so povezane z njim. V veliko pomoč so lahko tudi slušni aparati, kadar gre za izvor tinitusa, ki je povezan z izgubo sluha. Zelo učinkovita je zvočna terapija; priporočljivo je predvajanje mirne in sprostitvene glasbe. Glasba ali poslušanje radia nam pomaga preusmeriti pozornost stran od šumenja ali zvonjenja v ušesih. Pomaga tudi izogibanje stresu, saj ima prav stres velik vpliv na šumenje v ušesih. Dobro je, da se poslužujemo sprostitvenih tehnik in se, kolikor je mogoče, izogibamo stresnemu življenju. Ni priporočljiva pretirana uporaba slušalk, prav tako se je smiselno izogibati hrupnemu okolju. Najbolj učinkovito pa je, da ugotovimo, kaj nam povzroča šumenje v ušesih, saj tako lahko izberemo pravilno zdravljenje in skušamo odpraviti vzroke. Zato je zelo pomembno, da se pravočasno obrnemo na strokovne osebe, ki nam pomagajo pri spoprijemanju s težavo in nas naučijo, kako z njo živeti. Pri tem je pomembna tudi psihološka podpora, ki jo lahko dobimo pri strokovni osebi ali pri svojcih.
Stalna prisotnost tinitusa je lahko zelo moteča ter vpliva na naše razpoloženje in koncentracijo pri vsakodnevnih opravilih. Zato je še posebej priporočljivo, da se ga naučimo uspešno obvladati.