Tudi stres lahko vpliva na imunski sistem in nas pripelje do bolezni

Stres vsekakor ni dobra stvar za imunski sistem in zopet sem na lastni koži doživela točno to. Pred dobrim mesecem sem bila pod izjemnim stresom kakšna dva tedna, in ko sem se končno umirila, sem zbolela. Najprej je bilo to videti kakor kakšna viroza, zato nisem pomislila, da bi lahko bilo, karkoli drugega, ko pa po tednu dni vseh pripravkov za imunski sistem še vedno nisem ozdravela, sem seveda začela razmišljati malce drugače.

Več kot očitno je bil kriv tisti stres, ki mi je pretresel imunski sistem in vprašanje, ali je bilo to kar sem imela pravzaprav viroza. Pa še trajalo je skoraj en mesec. Suh kašelj, ki me je dražil po cele dneve in noči, poleg tega sem pa ostala še brez glasu. Ni bilo prijetno in komaj sem ugotovila, kaj lahko storim. Kupila sem čaj, ki s svojo sluzjo navlaži grlo, poleg tega pa še sirup za blaženje kašlja. Sirup je bil zelo dobrega okus, čaj pa žal ne in nikakor se nisem mogla prepričati, da vsaj malce uživam v tem. Je pa vsaj pomagalo. Po tednu dni sem mnogo manj kašljala, vseeno pa je imunski sistem potreboval še nekaj časa, da se je uredil.

Komaj po enem mesecu sem preživela prvi dan brez, da bi enkrat zakašljala, ker me je žgečkalo v grlu. Sem ter tja se mi je čez teden zgodilo še, da sem kašljala ampak zelo redko. Kmalu pa se je tudi to čisto umirilo. In tako sem lahko zopet brez skrbi in dodatnega napora govorila.

Poleg tega, da sem poskrbela za imunski sistem, ko se mi je porušil, pa sem poskrbela tudi za antistres terapijo doma. Kupila sem si eterična olja, ki pomirjajo in se odločila, da bom najmanj nekajkrat na teden to uporabila. Bolje preventiva kakor pa, da mi stres še enkrat napade imunski sistem in zbolim za kakšno podobno nevšečnostjo.