Ko najdeš pravi kolagen, ki resnično pomaga, je lahko življenje mnogo lažje

Moja mami je končna našla pravi kolagen za sklepe. Zaradi kemoterapije ime težave s kolenom in posledično jo pogosto zelo boli kolk. Ker lahko normalno hodi le na eno nogo, je ena stran kolka bolj obremenjena. Zato je pogosto še težje hodila in tudi težje spala, ker so bile bolečine neznosne. Protibolečinskih tablet ni marala in se jih je izogibala, kolikor se jih je le lahko in je raje iskala drugačne rešitve. Tako je izvedla, da obstaja kolagen za sklepe in si ga tudi naročila.

Preizkusila je kar nekaj izdelkov in večina je sicer naredila manjšo izboljšavo vendar ne takšno, ki jo je potrebovala. In tako je iskala in preizkušala dalje, dokler ni našla kolagen, ki je bil idealen. Že po prvem tednu je čutila mnogo boljšo razliko in tako je počakala, da bosta minila vsaj dva meseca, preden išče novega. Po enem mesecu pa so bile bolečine že tako nične, kakor da bi vzela kakšno tableto proti bolečinam. Še dobro res, da je našla rešitev, ker prav verjamem, da takšna bolečina ni niti malo prijetna.

Bolečin ni imela vedno, ampak le takrat, ko je več hodila okoli in kaj delala, ker če ne, ne vem, kako bi zdržala. To je bilo pa po večini nekajkrat mesečno. Po nekaj mesecih uživanja kolagen, ki ga ima sedaj, pa pravi, da še ni imela neprespane noči zaradi bolečin v kolku, ne glede na to, ali ima kakšen dan, ko več hodi okoli ali ne.

Tudi meni ni vsak kolagen pomagal, sem se morala kar potruditi, da sem našla takšnega, ki mi ustreza. Osebno ga uživam zaradi kože in nohtov, vendar to ni isti kolagen kakor za sklepe. Nekateri tudi po nekaj mesecih niso imeli najboljšega učinka. Zamenjala sem mislim, da štiri različne znamke, preden sem našla pravega zase. Zato popolnoma razumem, da ni vsak kolagen za vsakogar.

Do nedavnega nisem vedela kaj je vhf izpit, sem pa pravočasno izvedela

Ko se je moj fant odločal za izpit za čoln sem bila presenečena, da je moral opraviti še vhf izpit, ker drugače ne bi mogli peljati čolna. Tudi če bi že imel izpit, ne bi šlo. Vsaj ena oseba na čolnu mora imeti takšen izpit. To na srečo sicer ni predstavljalo večjega dela zanj. Nekaj več ur in malenkost več finančnih sredstev.

Torej vhf izpit je v bistvu uspešno zaključen tečaj za radijsko postajo in obsega:

– osnove radiotelefonije
– funkcije DSC enote
– pravila komuniciranja
– uporabo VHF kanalov
– uporabo VHF GMDSS radijske postaje ali simulatorja

Po zaključenem tečaju za vhf izpit in pridobljenem izpitu za čoln pa se šele lahko nekdo samostojno pluje s čolnom po morju. Tako, da je fino vedeti takšne informacije, preden, se odločiš za kaj takega. Sicer ni bilo v tem primeru veliko dodatnega dela, kar je bilo na koncu čisto prav.

Torej mesec in pol dela in izpit je bil njegov, sedaj potrebuje le še svoj čoln, da si ga ne bo vsako leto izposojal. Ampak ta del pride verjetno na vrsto naslednje leto. Letos tako ali tako nima smisla, saj je večino sezone delal na tem, da bi uspešno opravil vhf izpit in izpit za čoln. 

Sedaj, ko imava vse, kar je najbolj pomembno za samostojno plovbo in potrebujeva la že čoln, pa si lahko počasi ogledujeva čolne, saj imava več kot dovolj časa, da si izbereva popolnega za prihodnje leto. Edino, na kar morava biti pozorna, je, če so kje kakšni predpisi, s čim lahko plujeva tam, kjer bova in kjer želiva pluti. Res je nor občutek, ko imaš enkrat takšno svobodo. Ni še najbolj popolna, ampak je pa skoraj. Usedeš se na čoln, več, da imaš izpit za čoln in vhf izpit ter da znaš pluti s čolnom, kamorkoli želiš.

Solarni paneli se odlično obnesejo na strehi

Proizvajalci, ponudniki, monterji menijo, da je za večino strank streha najboljša lokacija za montažo solarnih panelov. Ker solarni paneli že vključujejo strukturne specifikacije, je nato potrebna samo še montaža strojne opreme.

Vsekakor pa se solarni paneli lahko montirajo na različne načine, na takšne, ki je stranki najljubša. Pri tem pa je treba vseeno biti previden, da je sama nosilna konstrukcija dovolj močna. Zdržati morda namreč težo več solarnih panelov ali pa samo enega. Tudi material, iz katerega je izdelana nosilna konstrukcija, mora biti dobro odporen na prav vse vremenske razmere, na dež, veter, sonce. Na voljo so tudi prav posebni nosilci za solarne panele. Z njihovo pomočjo je montaža precej lažja pa tudi veliko bolj preprosta.

 

Klasični solarni paneli ali fleksibilni solarni paneli

Na izbiro so tako klasični kot tudi fleksibilni solarni paneli. Pri izbiri klasičnih, je te treba postaviti na ravno in trdo površino. Pri izbiri fleksibilnih panelov, pa se jih lahko postavi kamor koli; ne nazadnje lahko tudi na neravne površine. Lahko se jih zalepi s silikonom ali pa preprosto pritrdi z vijaki.

Ključno je, da so moduli pritrjeni kar se da dobro. To je potrebno storiti na najmanj štirih mestih. Za montažo je dobro uporabiti samo tiste luknje, ki so že na modulu. S tem se izognemo morebitnim poškodbam. Po dogovoru pa vam ponudniki omogočajo tudi izdelane dodatne luknje, če so je to ključno pri montaži panela.

 

Pozicija solarnih panelov

Prav tako je ključnega pomena tudi to, da so solarni paneli kar se da dobro locirani. Pri poziciji je zlasti treba upoštevati, da modul ne sme biti v bližini vnetljivih snovi, plinov, bencinskih črpalk. S tem namreč tvegate nevarnost. Prav tako jih ni dovolj varno montirati v jedkih atmosferah, kot je na primer okolica vulkana ali pa jedke tovarne.

Vsekakor pa je treba gledati na to, da so solarni paneli postavljeni na takšno pozicijo, kjer bo največ izkoristka sonca čez dan.

Danes so vse bolj in bolj popularne plise senčila, lahko vam polepšajo vaš dom

Kako vi gledate na plise senčila, so vam všeč ali ne? Jaz, ko sem prvič videla res lepa plise senčila, sem vedela, kaj bom imela na oknih svoje hiše. Namreč prijateljica je kupila staro stanovanje, ki sta ga nato s parterjem celo prenovila. Tako sem imela možnost videti staro in novo in najbolj so me fascinirala lepa plise senčila na oknih. 

Kako je to bilo lepo! Celo stanovanje je bilo lepše, ker sta izbrala res lepa plise senčila, kajti stanovanje sem videla prej, ko so bila okna še pusta in prazna in sedaj, ko so bila montirana plise senčila in nisem mogla verjeti, kako lepo je vse skupaj izpadlo. Videla sem, da je stanovanje dobilo modernejši videz in tako senčila opravljajo dve vlogi:

  • Prepričujejo vdor svetlobe v prostor,
  • Dajejo moderni videz doma.

Ko sem gradila svojo hišo in ko prišla na vrsto plise senčila, sem poklicala njo in jo prosila, da mi pove, kje je ona naročila plise senčila, ker sem želela iti prav tja, kajti imela je res lepe vzorce. Povedala mi je točno, kam moram iti in da bom res prijetno presenečena, ker bom lahko izbirala med različnimi vzorci. Pravzaprav nisem imela težav, da ne bi videla lepih vzorcev, ampak sem imela težavo, ker sem videla preveč lepih vzorcev in se nisem mogla odločiti, katerega naj izberem.

Na koncu sem le izbrala prave vzorce, takšne, ki so mi bili lepi in komaj čakala, da pridejo in montirajo plise senčila, ker tako je moj dom postal popoln. Samo plise senčila so manjkala, da povabiva svoje prijatelje na otvoritev in jih pogostiva. 

Naša hiša je prelepa, najbolj pa sem bila presenečena, ker sem do sedaj mislila, da plise senčila ne omogočajo, da se ne bi videlo od zunaj noter in lahko vam povem, da se pri nas ne vidi, mogoče se vidi senca, kako se premikamo, drugo pa ne. 

Naj izberem dostopna pvc vrata ali pa si privoščim lesen dizajn, ki me navdušuje?

Trenutno smo sredi obnove hiše in edina nedorečena menjava je še ali bomo izbrali pvc vrata ali lesena vrata. Iskreno sem bolj pristaš lesenih vrat, vendar pa vedno naletim na visoko ceno modela vrat, ki mi je všeč, medtem ko imajo pvc vrata več izbire modelov, ki so mi všeč v mojem cenovnem rangu in si jih lahko privoščim brez slabe vesti.

Odločila sem se za fasado bele barve, saj je najbolj nevpadljiva in nevtralna ter bom tako lažje urejala okolico, da ne bo preveč staromodna. Okna sem izbrala rjave barve, vrata pa si želim, da bodo enak odtenek kakor okna, da ne bom imela cele mavrice na hiši po nepotrebnem. In tukaj se začne največja težava. Po pregledu ponudbe za pvc vrata sem naletela na kar nekaj modelov v enakem odtenkov rjave barve, ki si jih želim ter, ki so meni cenovno dostopni. Žal pa mi noben od modelov za pvc vrata ni tako zelo všeč kakor dva modela lesenih. Seveda v kolikor se odločim za lesena vrata ne vem ali je to strošek na katerega sem pripravljena in se moram odločiti. Ali bom naredila kompromis pri ceni ali pri izgledu ter se odločila za pvc vrata, ki so kljub vsemu tudi privlačna na pogled.

Pogosto sicer pomislim, zakaj pravzaprav tako kompliciran zaradi navadnih vrat, po drugi strani pa si rečem, da je vseeno to investicija za kar precej leti in na koncu ni tako nepomemben dejavnik. Glede na to je tehnologija vseeno tako napredovala in v izgledu pogosto pvc vrata tudi ne izgledajo, da niso lesena in imajo mnogo trajnostnih funkcij najverjetneje ne bo slaba naložba. Ampak lesena so vseeno iz lesa, ki pa ima seveda tudi svojo vrednost. Glede na svoje zmožnosti menim, da bo vseeno določitev padla na pvc vrata, ne vem pa še kateri model bo odločilen, ker jih ni malo.…

Izola je naš kraj, kjer se vsako leto kopamo

Naša destinacija je vedno Izola, ko pridemo na slovensko morje. Ne vem, zakaj smo tako zelo vezani na ta kraj, vendar nam je posebej všeč:

  • Parkirišče,
  • Lepo morje,
  • Restavracija za kosila, pijačo in kavice,
  • Izposoja plovil za na morje,
  • Senca.

Našli smo zase idealno plažo. Lahko rečem, da sem prehodila celo slovensko obalo, a takšne dobre plaže nisem videla nikjer. Tako redno zahajam na to plažo. Ker imam takšno službo, da nimam fiksnega urnika, pa sem si naredil celo tako, ker sem pogosto na obali, da se včasih zjutraj zapeljem na plažo in grem na jutranje plavanje, kjer spijem tudi prvo jutranjo kavo. Resnično mi je všeč Izola in če bi kdaj razmišljal, da bi imel nepremičnino na obali, bi to bil kraj Izola, ker je res lepa in morje je čisto. To seveda ima vpliv, da lahko greš plavat, kajti umazano morje, ti ne pomeni kaj dosti, če rad plavaš. 

Tako vsako leto kakšnih trikrat pridemo na slovensko obalo in destinacija je seveda Izola in plaža Delfin, ker je res lepa in tam dobiš vse, kar si želiš. 

Obožujem morje, in jaz, če bi lahko bi živel na morju, vendar sem si družino ustvaril drugje in tako ne gre tako preprosto, da bi se sedaj pri teh letih selil. Tako sem se odločil, da pa mogoče le kupim kakšno nepremičnino in kraj ,je seveda že izbran in to je Izola, ker je to kraj, ki ima čisto vse, kar človek potrebuje, da mirno in lepo živi. Najlepši so mi večeri, ko se sprehodiš po tem ribiškem mestu, Izola ima svoj čas, in ko jo vzljubiš, je ne pozabiš nikoli več, tako da meni, je ravno tako Izola postala moj drugi najlepši kraj v Sloveniji, seveda je prvi moj rojstni kraj. 

Omega 3 maščobne kisline primerne za otroke

Velikokrat razmišljam, da bi tudi otrokoma dala omega 3 maščobne kisline, samo se vedno ustavi pri velikosti teh kapsul in načinu uživanja.

Kupila sem že nekaj različnih omega 3 kapsul in tudi v drugih oblikah, prav z namenom, da bi jih uživala tudi otroka. Starejšo hčerko večkrat boli glava in je veliko pod stresom zaradi šole. Ker pa vem, da omega 3 pomaga za normalen razvoj možganov, živčevja in vseh ostalih pomembnih funkcij, sem ji želela občasno dodati tudi omega 3. 

Najprej sem kupila ene, ki so bile na trgu trenutno najboljše in najbolj priporočljive, saj imajo dobro razmerje omega 3 maščobnih kislin. Vendar so te kapsule tako ogromne, da jih ne hčerka in ne sin, nista mogla pojesti. Zelo mi je bilo škoda, ker nisem vedela kaj naj naredim. 

Nekaj mesecev kasneje sem se ravno o tem pogovarjala s kolegico in mi je povedala, da je ona kupila omega 3 v tekočem stanju. Doziranje je s pomočjo kapalke, uživaš pa jih lahko ob obroku, pomešane v hrani, v pijači ali samostojno. Videla sem, da so to prav posebej narejene za otroke oziroma namenjene otrokom. 

Zato sem šla v lekarno in kupila še te omega 3 v tekočem stanju. Ko sem jih prinesla domov in prvič dala otrokoma, jima nisem nič povedala, samo zamešala v hrano. Oba sta mi skoraj izpljuvala kosilo, ker jima je bil okus tako neprijeten. Takoj sta opazila, da nekaj ni v redu, zato sem jima morala povedati, kaj sem jima dodala v hrano.
Na koncu sem naletela še na Medexov izdelek omega 3 maščobnih kislin. Tudi ta ima malo neprijeten okus po ribah, vendar je tako prikrit s sladkobo, da ga otroka obožujeta. Končno sem dobila nekaj, kar jima je dobro in kar bosta lahko uživala. Ni mi pa všeč to, ker je zelo sladko in potrebna je velika količina, kar pomeni, da poleg veliko kalorij, tudi steklenička hitro hlapi.

Kožni rak in njegove različne vrste

Kožni rak pomeni maligno obolenje kože. Znanih je več različnih vrst takšnega raka. Vrste se med seboj razlikujejo predvsem po izgledu. Poleg tega so različne tudi v tem, kako agresivno rastejo lokalno ter na kako pogost način zasevajo po telesu. Zdravljenje kožnega raka je posledično prilagojeno tipu bolezni.

Najpogostejša oblika kožnega raka oziroma rakasta sprememba na koži je bazalnocelični karciom kože, prav tako maligni melanom ter ploščatocelični karciom kože. Druge vrste kožnega raka so precej redkejše.

Bazalnocelični karciom kože se pojavlja predvsem pri starejših ljudeh

Bazocelularni ali bazalnocelični kožni rak se najpogosteje pojavlja pri starejših osebah. Pojavi se predvsem na tistih delih kože, ki niso zaščiteni pred sončnimi žarki. Zelo pogosto ga lahko najdemo na koži glavnega dela. Takšna vrsta raka po naravi sicer ni agresivna in le redko povzroča oddaljene zasevke. Kljub temu pa lokalno kožni rak v tem primeru raste agresivno. Posledično je potrebno takšno naglavno spremembo čim prej odstraniti.

Bazalnocelični kožni rak se praviloma najpogosteje zdravi kirurško – z radikalnim izrezom. Izrez se naredi z varnostnim robom zdravega tkiva. Na takšen način smo lahko prepričani, da je rak v celoti odstranjen. Tkivo, ki se izreže, pa je treba vedno poslati na patohistološko preiskavo. Tam potrdijo diagnozo. Navedejo, ali je bil kožni rak v celoti odstranjen.

Ploščatocelični kožni rak je agresivnejši v primerjavi z bazalnoceličnim

Po drugi strani pa je ploščatocelični karciom kože po svoji naravi v primerjavi z bazalnoceličnim veliko bolj agresiven. Takšna vrsta raka rada pogosteje zaseva drugod po telesu. Najpogosteje vznikne na koži, ki je poškodovana zaradi sonca. Posledično je pogosto prisoten na glavi, nepokritih delih telesa, na vratu.

Takšen kožni rak se uspešno zdravi s kirurškim izrezom. Tega se ponavadi opravi v lokalni anesteziji. Bolniki morajo kasneje obvezno redno obiskovati dermatologa, vsaj enkrat na leto. Obstaja namreč precej velika verjetnost, da se bo ponovno kje pojavil kožni rak.

Za rabljena vozila je treba preveriti tudi skladnost oglasa z resničnim stanjem

Rabljena vozila vsekakor ni tako preprosto nakupovati, kot se morda zdi na prvi pogled. Dobro je, če poznate vsaj nekaj koristnih nasvetov za nakup takšnega vozila. Najprej pa boste morali vsekakor pomisliti na svoj stil življenja. Vprašati se bo treba, ali rabljena vozila potrebujete za krajše ali daljše relacije; živite v veliki družini z mlajšimi otroki ali se boste v vozilu vozili predvsem sami; ali so vam pri srcu enoprostorci, karavani, terenci ali pa morda hitri športni avtomobili. Pri izboru novega rabljenega prevoznega sredstva so v ospredju še tri izjemno pomembne lastnosti. To so uporabnost, velikost ter zmogljivost.

In ko si ogledujete rabljena vozila, temeljito preverite, ali so povsem v skladu z oglasom, ki ste ga na primer zasledili na internetu ali pa kjer koli drugje. Preverite zlasti, ali se ujema število prevoženih kilometrov in navedena dodatna oprema. Prodajalca prosite, naj vam pove čim več o preteklosti oziroma o zgodovini samega vozila.

Strokovna pomoč serviserja ali druge osebe pri nakupu rabljenega vozila

Dobra odločitev pri nakupu rabljenega vozila je tudi ta, da za pomoč prosite nekoga, ki se na rabljena vozila ter na prevozna sredstva nasploh zelo dobro spozna. To je lahko kar vaš serviser. Vprašajte ga za dodatni nasvet o nakupu izbranega modela. Pri pregledu rabljenega vozila se posvetite pregledu motorja pod pokrovom, podvozja, prednje maske. Preverite tudi stanje pnevmatik, lak ter notranjost vozila.

Ne pozabite niti na testno vožnjo. Na njej boste vozilo lahko še dodatno dobro preizkusili. Preverili boste, kako delujejo zavore, ali ima motor povsem običajen zvok. Najbolje pa je, da je sam motor ob zagonu hladen. Bodite pozorni na to, ali steče dovolj gladko, brez nepotrebnih sunkov ter ropota. Preverite, ali delujejo vse električne naprave ter drugi pripomočki.  Ne nazadnje zahtevajte še uradno dokumentacijo, ki jo morajo imeti prav vsa rabljena vozila.

Spodnje perilo je vedno lepo darilo, ki ga kupimo svoji izbranki

Težko je moškim, ko morajo izbrati darilo za žensko, spodnje perilo ni slaba izbira. Tudi jaz že nekaj dni prej premišljujem, kaj bi ji kupil, ko se bliža njen rojstni dan in jo poslušam, če si kaj želi. 

Moja darila so po navadi:

  • Spodnje perilo,
  • Parfum,
  • Verižica,
  • Uhani,
  • Ura,
  • Torbica.

Ona že ve, kaj približno bo dobila, ker me tako dobro pozna. Moram pa priznati, da darila znam izbrati, če se na primer odločim za spodnje perilo, potem izberem tistega pravega, ki ga potem z veseljem nosi. Včasih sem porabil več časa, da sem kupil darilo, sedaj pa mi je lažje, ker poznam njen okus, vem, kaj ji paše, tako da s tem nimam težav. Ko kupim spodnje perilo, točno vem, kaj nosi in noben nasvet prodajalke mi ne more priti prav, ker najboljše izberem sam. Prodajalka mi lahko pomaga samo pri izbiri številke. 

Letos sem se odločil, da ji za rojstni dan kupim spodnje perilo, tako je moje darilo vsebovalo: dvojni nedrček, dvojne hlačke in svileno pižamo. Takoj, ko sem stopil v trgovino, sem ta komplet videl na lutki in takoj sem vedel, da bo to njej všeč. Včasih se ustrašim, da nimajo številk, tako sem se naučil, da grem darilo kupovat vedno malo prej, tako, da če mi je spodje perilo všeč in v trgovini nimajo številke, jo še lahko naročijo. Velikokrat se to lahko zgodi, zato sem previden.

Sam z darili nimam težav, je pa res, da sem na začetku porabil več časa, sedaj točno vem, kam moram iti in kaj kupiti. Vesel sem, da to vem, ker si točno predstavljam, kako naporno je lahko iskanje darila, če ne veš, kaj bi kupil. Moja izbira je vedno spodnje perilo, ker tukaj res ne morem zgrešiti. Moja draga si zasluži največ! Imam jo najraje na svetu!